Den 14 juli stänger OCD-förbundets kansli för semester. Då har vi inte någon telefontid och svarar bara sporadiskt på Hur stöttar man en person med kombinationen ocd och autism? Välkommen på en öppen föreläsning för både personal och Anhörigdagen är en hel dag för dig som lever med någon som har ocd.
Den hålls i juli på Lillsved Folkhögskola som Vill du delta i en intervjustudie för att öka inkludering ochhållbarhet i arbetslivet för unga vuxna med ocd Genom motiverande samtal kan du stötta en anhörig med ocd att söka hjälp — och skapar dessutom ett bättre samtalsklimat hemma, menar psykologen Liria Ortiz.
Oavsett terapiform behöver vi förr eller senare arbeta med personens motivation att till exempel prata om det svåra, att exponera eller aktivera sig. Behandlingar för ocd, ångest och depression kan ha hur bra evidens som helst, men om klienten inte är motiverad till att vara aktiv i behandlingen kan vi psykologer inte hjälpa till att gå vidare.
Motiverande samtal är nyckeln till väldigt mycket, säger Liria Ortiz, legitimerad psykolog och psykoterapeut med kbt-inriktning. Fungerar bäst när motståndet är som störst Hon påpekar att det inte finns någon forskning på vilken effekt motiverande samtal har på just ocd.
Motiverande samtal är alltså ingen behandlingsform, däremot en samtalsmetod som syftar till att få en människa att vilja göra förändringar och att ta emot behandling. Egentligen är det inte särskilt svårt att locka fram sina medmänniskors motivation, menar Liria Ortiz.
Å andra sidan — det krävs heller inte särskilt mycket för att sänka den. Bara genom några ord, att säga fel saker, kan man effektivt trolla bort allt som hade med motivation att göra. Försök att ta fasta på det som fungerar.
Och det är förstås viktigt att verkligen lyssna på svaret. Du frågar ju för att du vill veta, Hälsa och välmående hur? Att övertala är bannlyst Att uppleva att man blir lyssnad till kan nämligen göra en stor skillnad, menar Liria Ortiz.
Generellt vill människor inte vara styrda, de vill ha vägledning för att kunna styra sig själva och sina egna önskemål. Då skapas en känsla av kontroll och den inre motivationen blir drivkraften. För att uppnå detta krävs bekräftelse, feedback och ett förändringsinriktat samtalsklimat.
Att övertala och övertyga är bannlyst, istället är det mer effektivt att lyssna och kompromissa, menar Liria Ortiz. Vi ska också försöka låta bli att rätta det andra människor säger. Tyvärr har vi rättningsreflexen inbyggd inom oss. Det är en naturlig reaktion, samtidigt som det är något vi bör lära oss att hejda.
Det är ett ord som kan väcka mycket motstånd.