Du kan börja arbeta igen efter veckor efter operationen. Träning kan återupptas efter 5 veckor. Du bör inte sola, gå på solarium eller bada bastu på 5 veckor efter operationen. Vanligtvis görs en sårkontroll efter en vecka och stygnen tas bort efter dagar.
Huden läker dock förhållandevis snabbt efter en bröstoperation. Efter högst 6 veckor brukar huden ha hunnit anpassa sig till den nya volymen, och då är det helt ok att börja träna igen på samma sätt som man gjort innan bröstoperationen.
Om du enbart gjort en liten bukplastik är det möjligt att du kan återgå till arbetet redan efter 1 vecka. Träning kan återupptas efter veckor men vänta ytterligare 4 veckor med bukmuskelträning. Du bör inte sola, sola solarium eller bada bastu 5 veckor efter operationen.
I de flesta fall behöver du använda ett bröstband under hela påfyllnadstiden fram till två veckor efter urtappningen. Det ska sitta runt bröstkorgen ovanför protesen och har som uppgift att få huden att töja ut sig i nederkant istället för upptill.
När protesen är färdigfylld går du så i cirka tre månader. Buksnittet efter en operation läker på cirka veckor. Bukväggens hållfasthet har under den tiden förbättrats avsevärt. Muskler läker ihop snabbt, medan bindväven läker långsammare.
Att röra på sig gör att såret läker snabbare, samtidigt som det är viktigt att inte ta i för hårt. Du bör undvika fysisk aktivitet under de första 8 veckorna efter din operation, därefter kan lättare träning påbörjas. Vänta i minst 6 månader med att träna bukmuskulaturen.
Hur länge behöver jag vara sjukskriven? De flesta kan återgå till arbetet ca 3 veckor efter operationen. Det är individuellt hur mycket du orkar efter operation. Anpassa aktivitetsnivån efter dina eventuella symtom så som trötthet, yrsel, smärta eller annat obehag.
Stor del av din energi går åt till läkningen, så din uthållighet är begränsad under en period. Du kan därför behöva ta fler pauser än vad du är van vid. Hur lång är konvalescensen efter en bukplastik — när kan man t ex gå tillbaka och jobba igen? Ungefär veckor Träning och Hälsa man räkna med innan man är tillbaka i god form igen.
Efter operationen har man en gördel på sig som minskar svullnad och hjälper skinnet att läka på plats.